коллектив - Тренировочная зона. Сборник (5 книг)

Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов.

Название: Тренировочная зона. Сборник (5 книг)
Автор: коллектив
Издательство: Питер
Год: 2014-2016
Страниц: 1510
Формат: pdf, djvu