Уэйд П. - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Категория: Хобби и развлечения | автор: gol8425 | Просмотров: +834
Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
Название: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Автор: Уэйд П.
Издательство: Питер
Год: 2014
Страниц: 288
Формат: djvu
Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
Название: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Автор: Уэйд П.
Издательство: Питер
Год: 2014
Страниц: 288
Формат: djvu
Смотрите также:
