Автор бестселлеров по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова на этот раз предлагает читателям согласованную с окулистами и диетологами огромную подборку рецептов со всего мира для лечения глаукомы, катаракты, близорукости и дальнозоркости, воспалительных заболеваний глаз и в постоперационном периоде.Впервые в литературе составлен особый раздел «Ваш лютеиновый обед». Рассмотрены особенности питания для здоровья глаз детей, пожилых людей и тех, кто постоянно работает за компьютером. Перед вами поваренная книга нового поколения — ее можно и нужно читать, по ней можно и нужно готовить, к ней можно и нужно обращаться постоянно, и для того, что бы сохранить зрение, если вы здоровы, и для того, что бы вылечить глаза, если больны! Все рецепты проверены лично автором, блюда по ним получаются вкусными и, что принципиально, полезными для всей семьи!

Если в толпе людей вы увидите стройного и подтянутого человека с безмятежным взглядом, ясными и чистыми глазами, хорошим цветом лица да еще и грызущего яблоко – это наверняка окажется сыромоноед. Совокупное сочетание всех этих признаков почти никогда не встречается у обычных людей.

Справочник - определитель содержит характеристики более 500 видов пищевых, лекарственных, красильных, смолоносных, камеденосных и др. растений. Более 220 из них изображены на цветных таблицах и около 100 - на черно-белых рисунках. Для каждого вида приводятся сведения о морфологии, сроках цветения и плодоношения, распространении в СССР, характере местообитания, химическом составе, способах применения. Книга иллюстрирована картами и цветными таблицами и расчитана на широкий круг читателей.

На богатом фактическом материале профессор Г. К. Гусейнов разоблачает современное знахарство и неознахарство, вскрывает причины его сохранения и живучести в наши дни и популярности знахарей у различных групп населения.

Любки - вид единоборств, "мировоззрение, которое помогало выживать и жить в наслаждении нашим предкам". Как говорили старики-мазыки, любки к ним пришли от скоморохов. В книге описаны и объяснены основные понятия этого боевого искусства - такие как "удар", "хватка", "смоление", "позволение".

Книга для очень занятых людей, не имеющих времени на посещение тренировочных залов, оздоровительных клубов или фитнес-центров, но желающих заниматься с отягощениями, чтобы сохранить здоровье, бодрость духа, сформировать сильное и красивое тело. Никакого дорогого, громоздкого тренировочного оборудования. Вам не нужен никакой оздоровительный клуб!

В книге рассказывается об уникальном воздействии растительных и эфирных масел на организм человека, их способность повышать иммунитет, выводить токсины, восстанавливать общее равновесие энергетических компонентов, помогать организму использовать до сих пор не востребованные ресурсы.Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.

В книге рассказывается о витаминах и минеральных солях, а также о многих других важных пищевых соединениях в свете последних открытий в области изучения вопросов питания, даются рекомендации по правильному, хорошо сбалансированному питанию, приводятся сведения о содержании витаминов и минеральных солей в продуктах, о безопасных дозах приема препаратов для людей всех возрастов.