Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон - вероятные причины кроются в шейной области. К болезням в шее приводят длительная езда за рулем, упорная работа за компьютером и малоподвижный образ жизни.

Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Если вы сумеете организовать свое питание должным образом, то ожирение вам не грозит.

Каждая женщина мечтает иметь стройную фигуру и гладкую кожу. Но, к сожалению, многие женщины страдают целлюлитом, возникающим обычно на так называемых проблемных зонах. Появление «апельсиновой корки» вызывает массу проблем и является настоящим несчастьем для женщин. Помочь справиться с этой проблемой призвана настоящая книга.

Восхитительная пряность, которая одновременно является лекарством от многих болезней, отличным средством для улучшения пищеварения, ценнейшим компонентом диет похудения, важным фактором повышения качества жизни и активного долголетия, мощным афродизиаком - все это имбирь. Он прекрасно справляется с болезнями, при этом его легче купить, чем женьшень, и он не дает такого запаха как лук или чеснок.Используя его в кулинарии, вы не только улучшаете вкус любого блюда, но и параллельно оздоравливаете свой организм,боретесь с лишним весом и улучшаете настроение.

Отобраны из старинного лечебника XIX века самые эффективные рецепты и доступные средства для современника. Книга будет полезной и врачам и широкому кругу читателей.

Электронная энциклопедия лекарств 2011 - Для всех пользователей сообщества «Врачи РФ» Издательство РЛС предоставляет возможность Купить/cкачать Электронную Энциклопедию Лекарств 2011 – электронную версию настольной книги врача «Энциклопедия лекарств».

Здоровый человек не только не имеет болезней тела, у него нет страха, печали, тревог и обид, он всегда спокоен и доволен собой и другими. Состояние здоровья - это состояние гармонии внутреннего состояния человека и его внешнего окружения. Наиболее простой, доступный и эффективный способ достичь его - изменить свое питание в соответствии с макробиотическими принципами, сформулированными классиком естественного оздоровления японским ученым Кацудзо Ниши.

Что делать, если тело полно сил, душа молода, а морщины, как мелкие трещинки, покрыли лицо и предательски выдают Ваш возраст? Автор этой книги разработала оригинальную программу – «фейсформинг» - обещающую подтяжку лица без скальпеля.. Благодаря ей мы получаем уникальный шанс самостоятельно активно бороться с процессом старения, а не пассивно наблюдать, как время беспощадно меняет наши черты. Идея фейсформинга – укрепление мышц лица с помощью их тренировки и растяжения.