Книга: Как навсегда победить боль в спине
Автор: Вячеслав Евминов
Издательство: Киев
Год: 2005
Страниц: 98, ил.
Язык: Русский
Формат: djvu / rar
Размер(+5% восс.): 5,99 Mb
Автор книги знакомит читателей с ключевыми моментами разработанной им методики, направленной на профилактику и лечение позвоночника, самостоятельно и без применения фармакологических средств. Основная цель изложенного материала подтолкнуть человека к более активному и здоровому образу жизни; пересмотреть приоритет ценностей, где при всех обстоятельствах на первом месте было бы здоровье.

Название: Домашний лечебник: Советы и рецепты народной медицины
Автор: Бацунов С.П.
Издательство: Прапор
Год: 1995
Страниц: 720
Формат: djvu
Размер: 36 Mb
ISBN: 5-7766-0370-6
Качество: отличное
Язык: русский
В книге собраны сведения о наиболее распространенных заболеваниях человек, приводятся рецепты и рекомендации народной медицины по приготовлению и применению в домашних условиях различных лекарственных средств, сведения о первой помощи при ранениях и несчастных случаях, об уходе за больными. В отдельные разделы выделены гинекологические заболевания, детские болезни.

Книга: Цигун для здоровья и боевых искусств
Автор: Ян Цзюньмин
Формат: DjVu
Размер: 18 МБ
Качество: хорошее
Язык: Русский
Год издания: 2004
Страниц: 164
Эта книra, впервые изданная в Бостоне в 1985 roду, уже через два roда появилась в советском самиздате и высоко ценилась тоrда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигyн медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, действительно позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внyrpeннюю энерrиюци, придающую ударам особую «взрывную» cилу.

Книга: Тайцзи: теория и боевая сила. Стиль Ян для совершенствующихся
Автор: Ян Цзюньмин
Издательство: София, Гелиос
Год: 2002
Страниц: 308, ил.
Язык: Русский
Формат: djvu / rar
Размер: 6,91 Mb
Эта книга для тех, кто занимается тайцзи не только как оздоровительной гимнастикой, а и как боевым искусством. В учебнике Ян Цзюньмина вы найдете полную классификацию всех видов цзинь подробные наставления по их отработке и боевому применению, а также историю и общую теорию тайцзи-цюаня и тайцзи-цигун и комментированные переводы важнейших старинных песенных наставлений по тайцзи (с оригинальными китайскими текстами). Эта книга Мастера Яна, как и все его работы, снабжена многочисленными схемами и фотографиями. Приводится иероглифическое написание важнейших терминов. Не для начинающих.

Название: Мама и малыш
Жанр: Энциклопедия
Год: 2007
Автор: Макацария А. Д. Кузнецова С. В.
Страниц : 532
Формат: RAR
Язык: Русский
Размер: 7,25Mb
Эта книга представляет собой прекрасное пособие для будущих мам и пап. В ней есть всё, что нужно знать о беременности и родах, послеродовом периоде,
а также о самом главном - развитии, воспитании и здоровье ребёнка до 1 года жизни. Степенная книга с иллюстрациями.

Журнал: Фигурка №4 2010
Год / месяц:2010/апрель
Номер: 4
Формат: djvu в архиве rar(+5% на восстановление)
Размер: 2,5 MБ
Качество: отличное
Страниц: 32
Из этого номера газеты Вы узнаете как победить авитаминоз;как убрать первые морщины;как научится правильно питаться,отдыхать и расслабляться;почему весна красна и женщина прекрасна;чем полезен гимнастический мяч;как сообщить шефу,что вы ждете ребенка,а так же лепим фигуру по образцу,примеряем весенний гардероб,советы по диете,лунный календарь на апрель и май.

Люди — сложные существа. У нас есть тело, разум и душа, и в современном мире намного легче уделить особое внимание какой-то одной составляющей нашего бытия. Мы можем сосредоточиться на мыслительных процессах, забывая о своем физическом состоянии или о необходимости поддерживать отношения с близкими людьми, и развиваться в духовном плане. Подобное нарушение равновесия может привести к стрессу и неудовлетворенности. Следовательно, нам требуется способ, который бы объединил и привел в равновесие все аспекты нашей жизни. Равновесие и гармония и есть суть йоги. Именно этому искусству Вас и научит данная книга.

Книга: Очищение организма
Автор: Антонова Л. В.
Формат: PDF
Размер: 1.25 Mb
Качество: отличное
Язык: русский
Год издания: 2008
Страниц: 161
Человеческий организм работает как самовосстанавливающая система, однако он не всегда в состоянии справиться со всеми вредными веществами, поступающими из окружающей среды. Именно с целью помочь ему в этом специалистами и были разработаны методики очищения.