Название: Тонфа. Основы боевых техник
Автор: Фумио Демура
Год Выпуска: 2000
Формат: PDF
Размер файла: 19.4 Mb
Книжка продолжает известнейшую серию работ мастера Фумио Демура, 5 дан шито-рю карате. Тонфа - дубинка с поперечной рукояткой - доказала свою эффективность и многосторонность за многие годы ее использования. Это подтверждает и опыт полиции многих стран, где ее взяли на вооружение. Сегодня это пособие продолжает служить библией для всех бойцов, которые работают с тонфой. В книге представлены основные стойки, блоки и удары, а также ката и комбинации (исполненные мастером Демура), наиболее эффективные в реальном поединке и применяемые для разных боевых задач.

Название: Анатомия для исцеления и боевых искусств
Автор: Марк Тедески
Год Выпуска: 2007
Формат: PDF
Размер файла: 24.2 Mb
Эта книга знакомит читателей, и особенно целителей и мастеров боевых искусств, с основополагающими теориями строения тела человека, принятыми в западной и восточной медицине. Приведенные здесь обзоры анатомических концепций, детальное описание меридианов, точек акупунктуры, приемов самомассажа и оживления дают исчерпывающую картину взаимосвязи биологически активных точек со строением тела человека и его уязвимыми областями. Около 200 цветных и черно-белых иллюстраций делают информацию максимально наглядной.

Название: Айкидо и гармония в природе
Автор: Мицуги Саотоме
Год Выпуска: 2002
Формат: DJVU
Размер файла: 34.7 Mb
Книжка «Айкидо и гармония в природе» отображает глубокие философские и этические принципы, воплощенные в искусстве айкидо, и открывает связь этих принципов с законами природы. Это одна из самых понятных, глубоких и вдохновляющих книг, когда - либо опубликованных об айкидо и даже - в том, что касается этих вопросов, - о любом другом виде боевых искусств.

Название: Основы кудо
Автор: Зорин В.И., Анашкин Р.М.
Год Выпуска: 2004
Формат: DJVU
Размер файла: 3.45 Mb
Восточные боевые искусства всегда вызывают к себе особое внимание. КУДО не столько один из вновь появившихся обособленных видов, сколько синтез многих из них. В книжке описаны ступени, по которым от белого пояса до черного поднимается каждый, занимающийся КУДО.

Книга: Сахароснижающие растения и вкусные блюда для всех, кто хочет контролировать свой вес, для предотвращения сахарного диабета
Автор: Штукина Л.В.
Формат: PDF
Размер: 5.1 МБ
Качество: хорошее
Язык: Русский
Год издания: 2009
Страниц: 170
В этой книге вы найдете сведения о тех растениях, которые обладают сахароснижающим эффектом и являются верными помощниками больным сахарным диабетом в борьбе с недугом. Но поскольку диабет сопровождается нарушением функций многих органов, то в книге приводятся растения многопланового воздействия на организм. Автор приводит также рецепты блюд, в состав которых входят растения, оказывающие сахароснижающие действие.

Автор: Иванов Ю.М.
Название: Законы полноценного здоровья
Издательство: Рипол Классик
Год: 2008
ISBN: 978-5-386-00343-2
Страниц: 416
Размер: 1.8 мб
Формат: pdf + fb2
Качество: отличное
Книга представляет собой энциклопедию здорового образа жизни. В ней рассказывается о профилактике и лечении болезней через физическую нагрузку, умственную тренировку, питание, потребление жидкостей разных свойств, очищение от токсинов, очищение от паразитов, комплексы универсальных средств здорового образа жизни. Все эти методики просты и доступны каждому, желающему восстановить свое здоровье. В книге приводится много рецептов, которые эффективно помогают лечить различные заболевания. Необходимо помнить, что не следует использовать их для самолечения, не спросив мнения лечащего врача.

Книга: Целительные свойства синего йода
Автор: Анастасия Семенова
Формат: DjVu
Размер: 5,4 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Год издания: 2000
Страниц: 216
В книге Анастасии Семеновой собраны древние и новые методы исцеления от множества болезней при помощи соединений йода, известных под общим названием "синий йод". Уникальность книги в том, что автор не только приводит методику использования "синего йода", но на примере научных исследований и анализа большого количества фактического материала доказывает целесообразность и действенность этой методики

Автор: КАМ ТИ ЧОУ
Год выпуска: 2005
Жанр: массаж
Издательство: Эксмо
ISBN: 5-699-11550-1
Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Количество страниц: 144
Язык: русский
Размер: 13.49 MB
Вернее всего, тайский массаж - это одна из самых уникальных систем оздоровления, дошедших до нас из глубины веков. Она построена на йоге, медицине Аюрведы, буддийской психической практике. Характерной особенностью этого вида массажа является то, что при его проделывании массируется не определённая зона - как при стандартном массаже, - а все тело в полном объёме: от макушки головы и до кончиков пальцев ног, где находится масса биологически активных точек.