В учебнике изложена методика лечебной физической культуры (ЛФК) при заболеваниях внутренних органов, суставов и нарушениях обмена веществ; в травматологии, хирургии и ортопедии; при заболеваниях и повреждениях нервной системы; рассмотрены особенности.

Вашему вниманию представлена тематическая подборка книг: Народная и нетрадиционная медицина. Все книги аккуратно разложены по отдельным папкам.

Большая энциклопедия очищения организма — это уникальная книга для тех, кто хочет быть ЗДОРОВЫМ и жить в гармонии с окружающим миром. Что такое шлаки и почему они портят нам жизнь? Как извлечь их из организма с помощью доступных и эффективных средств? Как правильно сочетать продукты, для того, что бы избежать интоксикации организма? Как научиться не стареть, всегда выглядеть молодо и привлекательно? Как cправляться с болезнями и всегда находиться в хорошем настроении?

Врач-методист лечебной физкультуры предлагает общедоступную программу гимнастических и дыхательных упражнений, аутотренинга. В арсенале методиста немало упражнений, позаимствованных из хатха-йоги, общедоступные способы самомассажа и взаимного массажа, рекомендации по расслаблению, выработке правильных навыков дыхания, по самовоспитанию.

Австрийский ученый популярно рассказывает о том,как может помочь себе человек при бессонницах, стрессах, повышенной раздражительности и других невротических состояниях, используя самомассаж, правильное питание, отвары, чаи, ванны из лекарственных растений, методы самовнушения.

Anhand von 178 Tests werden 241 mannliche Probanden mit unterschiedlichem Hintergrund untersucht. Die Ergebnisse zeigen, inwieweit Kraft-oder Ausdauertraining bzw. sportliche Inaktivitat den Korper im Seniorenalter beeinflusst.

В этой книге автор открывает нам древние даосские секреты омоложения, включающие в себя цигун, сексуальную йогу и практики достижения долголетия. Представлена 14-недельная программа, которая знакомит с возможностями эзотерических методик. Если, живя среди проблем нашего суетного мира, вы стремитесь к гармонии и душевному равновесию, то, посвящая этим практикам всего лишь 15 минут в день, вы сможете добиться превосходных результатов. И руководством будет эта книга.

Think you know your way around the cage? Think again. Mixed martial arts powerhouse Mickey Dimic, two-time middleweight world champion and Hall of Famer, kicks your game into gear with this no-holds-barred guide to grounding and pounding, sprawling and brawling, and boxing dirty like the toughest contenders. Breaking down the fundamentals of mixed martial arts competition, Dimic brings his decades of MMA experience to teach you the various skills of boxing, wrestling, Muay Thai, judo, and Jiu-jitsu, arming you with an unstoppable arsenal of weapons sure to yield maximum damage to any opponent.