Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок (2015) PDF
Категория: Здоровье, спорт | автор: pashanpa | Просмотров: +308
Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли - нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
Формат: PDF
Качество: OCR с ошибками
Автор: Стивен Баррер
Год выпуска: 2015
Жанр: Домашний круг, Аэробика, Фитнес, Шейпинг
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 235
ISBN: 978-5-9614-5127-6, 978-1-60980-535-7
Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли - нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
Формат: PDF
Качество: OCR с ошибками
Автор: Стивен Баррер
Год выпуска: 2015
Жанр: Домашний круг, Аэробика, Фитнес, Шейпинг
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 235
ISBN: 978-5-9614-5127-6, 978-1-60980-535-7
Смотрите также:
