Категория: Здоровье, спорт | автор: Gunpowder | Просмотров: +343
[/b] — Эту книгу можно рассматривать как практическое руководство по исцелению от болей в спине, которые, к сожалению, доставляют неприятности очень многим. Йога - это универсальное средство для возвращения гибкости позвоночнику, избавления от мышечных болен, «обновления» сознания, укрепления эмоционального и физического здоровья. Кроме необходимых поз йоги, вы освоите технику «правильного» дыхания, научитесь питаться так, как это полезно вашему позвоночнику.
[b]Название: Йога против боли в спине Автор: Шарма Ш. Издательство: Москва Год: 2003 Страниц: 112 Формат: PDF