Автор: Роберт Перри
Название: Цигун
Издательство: Гранд-Фаир (Грандиозный мир)
Год: 2002
Страниц: 255
Формат: djvu
Размер: 2.98 mb
Качество: отличное
Цигун – бесценное наследие китайской медицины, сочетающее средства лечения и гимнастику. Это уникальная система тренировки тела и духа, оздоровительная и укрепляющая система. Путешествие в цигун начинается с этой небольшой книги, но результаты, которых вы можете достигнуть с ее помощью, - многообещающи! Здесь вы найдете подробную учебную программу, введение в каждое упражнение, толкующее, как оно работает и на какой результат следует рассчитывать при его выполнении, детальные инструкции по каждой стадии выполнения упражнения и советы, как избежать распространенных ошибок. Здесь же приведены указания по согласованию движений с дыханием. Каждое упражнение сопровождается поясняющими схемами и рисунками.

Книга: Большая книга кремлевских тайн. Как остановить старение, предсказывать будущее и читать людей, словно книгу
Автор: Медведев К.
Издательство: АСТ
Формат: PDF
Размер: 1,41 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
Год издания: 2009
Страниц: 221
В этой книге - секреты, которые до сих пор были доступны лишь элите.
Вы узнаете, как при помощи специальных техник сохранить молодость, настроив тело на особую волну омоложения, а сознание на прием так называемых "вибраций Вселенной".
Вы научитесь управлять интуицией и заглядывать в будущее и сумеете не просто наладить отношения с окружающими людьми, вы сможете управлять ими так, как вам хочется. Элитные знания теперь доступны вам.

Книга: Простатит.Все,что вы должны знать
Автор: О.Живайкина. И.Бауман
Издательство:Вектор
Формат:DJVU
Размер: 1.26 Mb
Качество: отличное
Язык: русский
Год издания: 2008
Страниц: 55
Эта книга расскажет о том, как предотвратить это мужское заболевание, а если уж болезнь настигла - как бороться с ней и вернуть себе здоровье.

Книга: Самоучитель по фигурному катанию
Автор: Курбанов Н.Ш.
Год: 2009
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-15348-2
Серия: Все про Sport
Формат: DJVU
Размер: 21,7 Мб
Качество: хорошее
Страниц: 112
Язык: русский
Книга поможет вам овладеть основами фигурного катания: от правильного падения до выполнения главных элементов и прыжков, расскажет об оптимальном выборе коньков для вас и ваших детей. Все описания снабжены цветными фотографиями и комментариями, которые шаг за шагом вводят в мир фигурного катания.

Книга: Система здоровья Кацудзо Ниши
Автор: Кацудзо Ниши
Издательство: «Невский проспект»
Год выпуска: 2005
Кол-во страниц: 314
ISBN: 5-94371-211-9
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 20,7 Mb
Качество: хорошее
Знаменитая Система здоровья Кацудзо Ниши — это не просто комплекс правил и упражнений, это целая философия. Элементы древнегреческих и древнеегипетских медицинских практик, методов тибетской, китайской, филиппинской медицины и йоги были объединены японским учёным в целостную, законченную, самодостаточную систему, суть которой — жизнь согласно законам природы. Эта Система поистине чудодейственна, но овладеть ею может каждый.

Название: Диета «Доктор Борменталь» Сдайтесь… и станьте стройной!
Автор: Кондрашов Александр
Издательство: АСТ
Год: 2008
Страниц:224
Формат: pdf
Размер: 22,1 Мб.
ISBN: 978-5-17-054419-6, 978-985-16-5605-5
Качество: отличное
Язык: русский
Методика «Доктор Борменталь» — фирменное изобретение крупнейшего в России
медико-психологического центра. Увлекательно и легко написанная книга в первую очередь адресована тем, кто снижает вес. Но это не означает, что речь пойдет только о жире и еде. Автор весьма подробно анализирует психологические особенности Полного Человека. Книга будет очень полезна и людям стройным.

Книга: Холецистит. Что делать?
Автор: А.Г. Елисеев
Формат: djvu
Размер: 7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Год издания: 2008
Страниц: 64
Холецистит указывает на проблемы с желчным пузырем. Врач-гастроэнтеролог кандидат медицинских наук Александр Елисеев, имеющий 30-летний опыт работы, рассказывает о причинах заболевания, о принципах его лечения - современных и проверенных временем. Важную роль в лечении, профилактике холецистита имеет питание, и доктор Елисеев приводит характеристики основных диет, благодаря которым можно длительное время чувствовать себя здоровым человеком.

Автор: Горшкова О.
Год выпуска: 2010
Жанр: Популярные книги о здоровье
Издательство: Слово
Язык: Русский
ISBN: 966-8258-58-4
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 64
Размер: 16.46 MB
В книге собран долгий опыт людей по возобновлению душевного покоя, преодолению стрессов, скреплению нервов. На страницах этой работы, вы сможете подобрать для себя самый подходящий способ борьбы со стрессом, с которым, увы, приходится встречаться ежедневно. Здесь вы найдёте советы нынешних психотерапевтов, мудрость индийских йогов, способы ароматерапии, практики траволечения, которой пользовались в те далёкие времена ещё наши праотцы.