Категория: Здоровье, спорт | автор: gencha | Просмотров: +373
Пол Уэйд впервые был осужден в 1979 году и провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — «Ангола» и «Мэрион».
В первый раз оказавшись за решеткой в 23 года - долговязым, худым, не особо физически сильным от природы, Уэйд понял, что самый простой способ не стать чьей-либо «шестеркой», — это стать сильным, причем быстро. Сокамерник - бывший «морской котик» научил Уэйда основам, которые помогли ему немного нарастить мышечную массу. Каждодневные тренировки в камере сделали его выносливее, но он упорно добивался большего и не переставал постоянно учиться у всех, кого мог найти вокруг у гимнастов, солдат, борцов, спортсменов-штангистов, йогов и даже врачей.
Список книг:
-Тренировка заключенных. Книга 1 -Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок Книга 2 -Тренировка заключенных - Супер F. A. Q. Книга 3
Название: Тренировка заключенных. Цикл из 3 книг Автор: Вэйд Пол Издательство: Dragon Door Publications Год издания: 2016 Жанр: Боевые искусства Формат: FB2, PDF