Категория: Здоровье, спорт | автор: potatunchik | Просмотров: +746
В этой книге речь пойдет не о «волшебной таблетке», которая позволяет худеть и при этом не отказывать себе в бутербродах на ночь! До недавнего времени автор была типичной современной женщиной, больше заботящейся о своей семье и ответственной работе, чем о здоровье. Неудивительно, что многие российские женщины, в определенном возрасте столкнулась с проблемой лишнего веса. Популярные диеты не помогли похудеть. Я хочу поделиться своим успешным опытом снижения веса с помощью здорового питания. Надеюсь, что мой пример поможет вам изменить отношение к еде, научиться уважать свой организм и, самое главное, – укрепить здоровье. Название: Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку Автор: Оксана Филонова Издательство: Питер Жанр: Здоровье Год: 2012 Страниц: 160 Язык: русский Формат: pdf