Ходьба вместо лекарств
Категория: Здоровье, спорт | автор: gol8425 | Просмотров: +701
Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют "количество" здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на беговой дорожке!
Название: Ходьба вместо лекарств
Автор: Мильнер Евгений
Издательство: АСТ, Астрель, Полиграфиздат
Год: 2010
Страниц: 256
Формат: rtf, fb2
Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют "количество" здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на беговой дорожке!
Название: Ходьба вместо лекарств
Автор: Мильнер Евгений
Издательство: АСТ, Астрель, Полиграфиздат
Год: 2010
Страниц: 256
Формат: rtf, fb2
Смотрите также:
