Сергей Чугунов - Жить, не уставая. Секреты здорового сна
Категория: Здоровье, спорт | автор: 19Anton98 | Просмотров: +308
Ученые экспериментально подтвердили, что организм человека истощается и ослабевает, если его лишить нормального сна. А если бессонница у человека хроническая, человек испытывает постоянные стрессы и депрессию, все это неминуемо приводит к хронической усталости, которая разрушает изнеможенный организм.
Название: Жить, не уставая. Секреты здорового сна Автор: Сергей Чугунов Язык: Русский Издательство: Издательские решения Жанр: Здоровье Год выхода: 2019 Формат: pdf Страниц: 170