Основы подготовки самбистов

Основы подготовки самбистов — Изложен основной теоретико-методический материал по спортивной подготовке самбистов. Рассмотрены вопросы повышения уровня их физической подготовленности, технико-тактического мастерства и психологической устойчивости в тренировочной и соревновательной деятельности. Особое внимание отводится решению вопросов планирования и контроля за физическими нагрузками спортсменов, спортивным травматизмом в самбо, а также специфики спортивной подготовки женщин.
Учебное пособие предназначено для тренеров, преподавателей и спортсменов, занимающихся борьбой самбо.

Название: Основы подготовки самбистов
Автор: Грязев М. В., Афонина И. П.
Издательство: ТулГУ
Год: 2011
Страниц: 137
Формат: PDF