Гимнастика для позвоночника

Гимнастика для позвоночника — Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.

Название: Гимнастика для позвоночника
Автор: Эрика Буш-Остерман
Издательство: Олимпия Пресс
Год: 2017
Страниц: 60
Формат: RTF, FB2