Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И. А. Борщенко «Умный позвоночник». Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника. Автор: Игорь Борщенко Название: Умный позвоночник. Курс упражнений Исполнитель: Беляева Ольга Тип: аудиокнига Издательство: Не надо покупать Жанр: лечебная физкультура Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 128 kbps Общее время звучания: 1:15:57