Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы совсем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу.

День был именно таким, какие всегда угнетали ее, даже если она, проснувшись, чувствовала себя хорошо. Сегодня же предчувствие надвигающейся беды — смутное ощущение беспокойства, овладевшее ею едва она открыла глаза, — лишь усилилось, когда температура резко подскочила, а влажный воздух охватил ее, как смирительная рубашка.

Полководцы Екатерины II — Девятая книга из серии «Великие полководцы России», подготовленной Российским военно-историческим обществом (РВИО) и «Комсомольской правдой» в содружестве с ведущими российскими историками.

Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли? Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого мучают боли в пояснице после домашних дел. Для упражнений не нужны специальные приспособления или тренажеры: все необходимое есть в каждом доме. Немного простых упражнений каждый день – и спина больше не болит.

Целебные свойства чеснока и лука известны каждому. Но не все знают, насколько уникальны по своим свойствам эти дары природы. В книге подробно рассказывается об этих природных средствах, приводятся рецепты с их использованием как в медицине так и в косметологии.

Луганцева Татьяна Игоревна родилась в Твери в 1972 году. После окончания средней школы поступила в Тверскую Государственную Медицинскую Академию, которую закончила в 1994 году. Переехав в Москву, она устроилась работать детским врачом-стоматологом.

Если вы хотите научиться настраивать свой компьютер и самостоятельно разбираться с проблемами, возникающими при его использовании, то эта книга — для вас!

В этой книге, ставшей продолжением супер бестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства.