Единственный способ бросить курить навсегда (2010) PDF
Категория: Здоровье, спорт | автор: pashanpa | Просмотров: +697
В этой книге, ставшей продолжением супер бестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства. Эта книга поможет вам: • Правильно настроиться на отказ от курения • Бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли • не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить • Избежать набора веса после отказа от табака • Наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики. Формат: PDF Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR) Автор: Аллен Карр Год выпуска: 2010 Жанр: Психология, Медицина и здоровье Издательство: Добрая книга Язык: Русский Количество страниц: 614 ISBN: 978-5-98124-334-9