Йога. Большая книга лучших асан

Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно.
Успешной вам практики!
Название: Йога. Большая книга лучших асан
Автор: Андрей Липень
Издательство: Питер
Жанр: Разное
Год: 2012
Страниц: 208, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: doc, fb2 / rar