Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту

Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа - морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты.
Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения.
Название: Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту
Автор: Лилия Гурьянова
Издательство: АСТ, Сова, ВКТ
Жанр: Разное
Год: 2009
Страниц: 128
Язык: русский
Формат: pdf