Поліщук Н.М. - Основи здоров’я. Підручник для 7 класу (Учебник)

Здоровий спосіб життя
Урок 1. Здоровий спосіб життя як умова збереження і зміцнення здоров’я. Складові здорового способу життя
ЖИТТЯ І ЗДОРОВ'Я ЛЮДИНИ
Тема 1. Спосіб життя і здоров'я
Урок 2. Формування здорового способу життя
Урок 3. Вибір способу життя. Значення навичок і звичок для здоров’я
Практична робота. Складання індивідуального плану здорового способу життя
Тема 2. Принципи безпечної життєдіяльності
Урок 4. Принципи безпечної життєдіяльності. Правила поведінки, безпечної для життя
Урок 5. Безпека на дорогах. Безпека пасажира легкового та вантажного автомобілів. Небезпечні вантажі. Види ДТП. Дії свідка ДТП
Урок 6. Техногенна безпека. Правила забезпечення безпеки житла. Дії у разі пожежі в громадському приміщенні. Особливості користування паливними газами
Практична робота. Моделювання ситуації евакуації з класу, школи
Урок 7. Запобігання захворюванням. Захисні реакції організму людини. Основні методи запобігання неінфекційним та інфекційним захворюванням
ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я
Тема 3. Індивідуальний розвиток підлітків
Урок 8. Вікові особливості індивідуального розвитку підлітків. Ознаки статевого дозрівання
Урок 9. Вікові особливості індивідуального розвитку підлітків. Чинники ризику індивідуального розвитку
Практична робота. Визначення індивідуальних показників фізичного здоров’я
Урок 10. Особливості стану шкіри в підлітковому віці. Типи шкіри. Особливості догляду за шкірою
Тема 4. Косметичні проблеми підлітків
Урок 11. Запобігання захворюванням шкіри дівчат і хлопців. Косметичні проблеми підлітків
Урок 12. Косметичні засоби та здоров’я. Косметичні засоби для дівчат і хлопців
Практична робота. Вибір і правила застосування косметичних засобів
СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ'Я
Тема 5. Соціальні чинники здоров’я підлітків
Урок 13. Поняття про соціальні чинники здоров’я і безпеки підлітків. Соціальні чинники ризику для здоров’я в найближчому оточенні підлітків
Тема 6. Запобігання вживанню наркотиків підлітками
Урок 14. Причини вживання наркотичних речовин підлітками
Урок 15. Поняття про наркотичну залежність. Ознаки наркотичної залежності
Урок 16. Невідкладна допомога при наркотичному отруєнні
Урок 17. Кримінальна відповідальність за поширення наркотичних речовин
Тема 7. Наркоманія та ВІЛ-інфікування
Урок 18. Особливості поширення ВІЛ-інфікування серед молоді в Україні
Урок 19. Протидія дискримінації щодо ВІЛ-інфікованих
Тема 8. Профілактика туберкульозу
Урок 20. Небезпека захворювання на туберкульоз
Тема 9. Хвороби цивілізації
Урок 21. Соціальні чинники ризику «хвороб цивілізації». Куріння і рак
Практична робота. Виконання проекту «Створення антитютюнової, антиалкогольної, антинаркотичної реклами»
ПСИХІЧНА І ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я
Тема 10. Психологічний розвиток підлітків
Урок 22. Психологічна характеристика підліткового віку
Урок 23. Психологічна характеристика підліткового віку. Умови, що сприяють психологічному розвитку підлітка
Урок 24. Розвиток інтелектуальних задатків
Урок 25. Розвиток інтелектуальних здібностей
Тема 11. Психологічне благополуччя підлітків
Урок 26. Відчуття, емоції, почуття
Урок 27. Ознаки психологічного благополуччя. Емоційне благополуччя
Тема 12. Конфлікти і здоров’я
Урок 28. Психологічні конфлікти і способи їх подолання
Практична робота. Виконання проекту «Способи розв'язання конфліктів»
Урок 29. Чинники, які порушують психологічну рівновагу. Поняття про стрес
Урок 30. Методи запобігання стресу. Способи відновлення і підтримання психологічної рівноваги
УЗАГАЛЬНЕННЯ ЗНАНЬ
Словник термінів, яких ви можете не знати
Додаток 1. Небезпеки, можливі в салоні легкового автомобіля
Додаток 2. Загальні правила запобігання нещасним випадкам у разі користування газовими приладами
Додаток 3. Вимоги до тижневого рухового режиму підлітків
Додаток 4. Веснянки. Догляд за волоссям. Догляд за нігтями
Додаток 5. Шкірні лінії
Додаток 6. Догляд за шкірою
Додаток 7. До якої професії ви маєте схильність?
Додаток 8. Перевіряємо свою уважність