Робинсон Линн, Фишер Хельга - Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины

Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.
Название: Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины
Автор: Робинсон Линн, Фишер Хельга
Издательство: Попурри
Год: 2005
Страниц: 256
Формат: pdf