Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг

Павел Иванович Барабаш - практикующий психолог, руководитель Хабаровского центра НЛП, коуч и бизнес-тренер. НЛП-тренинг поможет любому желающему самостоятельно сбросить вес. Что для этого нужно? - Осознать свои вредные привычки и основные ошибки питания. - Освоить "Правило кастрюльки" и выработать новый алгоритм питания.- Создать правильную мотивацию и запрограммировать себя на изменения.
- Научиться управлять эмоциональным стрессом.
- Избавиться от пищевой зависимости.
- Овладеть системой самоконтроля.
Вы научитесь всему этому, если будете внимательно читать книгу и выполнять все упражнения. Начинайте прямо сейчас - и распрощайтесь с лишним весом!
Название: Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг
Автор: Барабаш Павел
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Год: 2010
Страниц: 288, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar