Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин

История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод – восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960–1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма...
Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.
Название: Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин
Автор: Коллектив
Издательство: Феникс
Жанр: Здоровье
Год: 2007
Страниц: 107, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar