Категория: Здоровье, спорт | автор: potatunchik | Просмотров: +469
Из глубины веков до нас дошла одна из древних гимнастических форм называвшаяся «Упражнения ткачей шелка» или «Восемь кусков шелка или парчи». Существует легенда, что эти упражнения придумали ткачи, которые занимались шелкопрядчеством и были вынуждены долгое время находиться в неудобной позе. В данной книге приведено несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений... Эти упражнения имеют высокий общеоздоровительный и лечебный эффект и позволяют занимающемуся выработать культуру движения, которая является непременным условием успеха и здоровья в повседневной жизни. Название: Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения Автор: И-Шен Издательство: Вектор Жанр: Здоровье Год: 2006 Страниц: 110, ил. Язык: Русский Формат: rtf / rar