5 шагов к здоровью
Категория: Здоровье, спорт | автор: potatunchik | Просмотров: +423
Материалы для пациентов составлены в форме вопросов и ответов с яркими иллюстрациями и четко поставленными целями. Соблюдая их вы легко добьетесь своих целей. Материалы подготовлены руководителем отдела вторичной профилактики хронических неинфекционных заболеваний ФГУ ГНИЦ профилактической медицины Ростехнологий проф., д.м.н. Н.В. Погосовой.
Не курить
Повысить физическую активность (не менее 30 мин в день)
Употреблять 5 порций овощей и фруктов в день и более
Снизить потребление поваренной соли до 5 г в сутки
Нормализовать массу тела (индекс массы тела 18,5-24,9 кг/м2)
Ограничить алкоголь (не более 1 стандартной дозы на прием)
Название: 5 шагов к здоровью
Автор: под ред. Р.Г. Оганова
Издательство: М.
Жанр: Здоровье
Год: 2010
Страниц: 30
Язык: русский
Формат: djvu
Не курить
Повысить физическую активность (не менее 30 мин в день)
Употреблять 5 порций овощей и фруктов в день и более
Снизить потребление поваренной соли до 5 г в сутки
Нормализовать массу тела (индекс массы тела 18,5-24,9 кг/м2)
Ограничить алкоголь (не более 1 стандартной дозы на прием)
Название: 5 шагов к здоровью
Автор: под ред. Р.Г. Оганова
Издательство: М.
Жанр: Здоровье
Год: 2010
Страниц: 30
Язык: русский
Формат: djvu
Вы просматриваете информацию о 5 шагов к здоровью. На сайте не хранится объектов авторского права, каких-либо файлов или ссылок на файлообменники.
Смотрите также:
