Лечение стрессов и нервных заболеваний

Стрессы – бич современного человека – преследуют нас повсюду, подрывая наше здоровье. Но стоит ли ждать этого момента? Не лучше ли взять инициативу в свои руки и заблаговременно позаботиться об их профилактике? Данная книга поможет вам в этом. Здесь речь пойдет о наиболее игнорируемых людьми моментах нашей жизни – режиме дня, питании, умении владеть собой.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Название: Лечение стрессов и нервных заболеваний
Автор: Юлия Савельева
Издательство: Научная книга
Жанр: Здоровье
Год: 2013
Страниц: 50
Язык: Русский
Формат: RTF, FB2