Категория: Здоровье, спорт | автор: potatunchik | Просмотров: +1154
Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно. Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу. Название: Упражнения цигун для начинающих Автор: Валерий Хорев, Александр Вильчинский Издательство: Феникс Жанр: Здоровье Год: 2007 Страниц: 160 Язык: русский Формат: pdf