Холестерин. Как победить атеросклероз?

Холестерин. Как победить атеросклероз? - Холестерин жизненно необходим для человека. Однако избыточное его содержание в организме приводит к развитию серьезного заболевания — атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
• Введение
• Глава 1. Холестерин. Что это такое и для чего он нужен
• Глава 2. Нормы холестерина. Как работает здоровый организм
• Глава 3. Почему повышается уровень холестерина и чем это чревато
• Глава 4. Как снизить уровень холестерина, чтобы жить долго и качественно
• Глава 5. Избавляемся от лишнего: контроль за весом
• Глава 6. Физическая активность спасает от болезней
• Глава 7. Народные рецепты снижения уровня холестерина
• Заключение
Название: Холестерин. Как победить атеросклероз?
Автор: Анастасия Фадеева
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье
Год: 2012
Страниц: 128
Язык: Русский
Формат: pdf