Категория: Здоровье, спорт | автор: Magellan | Просмотров: +652
В книге рассказывается о том, как сохранить и улучшить зрение юному спортсмену, правильно выбрать вид спорта начинающему, как оказать само- и взаимопомощь при заболеваниях и травмах глаз, разумно составить распорядок дня, оборудовать рабочее место. Содержание: От автора; Как устроен наш орган зрения; Зрительные функции; Основные причины зрительных расстройств и пути их профилактики; Травма - причина несчастья; Учись оказывать само- и взаимопомощь; Рациональный режим дня - залог сохранения хорошего зрения; Как правильно оборудовать рабочее место; Питание и зрение; О врагах вашего здоровья; Заболевания глаз и активное движение; О диспансеризации; Приложения; Литература. Название: Зрение - дар бесценный: Советы офтальмолога юному спортсмену Автор: Биран В.П. Издательство: Мн.: Полымя Год: 1987 Страниц: 94 Формат: pdf (в архиве rar+5%) Качество: хорошее Язык: русский