Фитнес для груди. Повышаем Упругость бюстА
Категория: Здоровье, спорт | автор: potatunchik | Просмотров: +754
В книге собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней.
Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелковистой и гладкой, как подкачать мышцы, сохранить и восстановить упругость бюста, как правильно выбрать нижнее белье, для того, что бы подчеркнуть свою природную красоту, и многие другие рецепты и советы. Лозунг данной книги - укрепляем, питаем, увеличиваем.
Другими словами, в книге представлены 4 полноценных комплекса упражнений для груди, спины, и др. мышц с разминкой и заминкой: стандартный с гантелями, штангой и фитболом, калланетика, пилатес, йога. И еще немного советов на тему, и диета.
Название: Фитнес для груди. Повышаем Упругость бюстА
Издательство: Феникс, Ростов-на-Дону
Автор: Э. Паттерсон
Язык: Русский
Страниц: 114
Качество: Хорошее
Формат: PDF
В книге собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней.
Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелковистой и гладкой, как подкачать мышцы, сохранить и восстановить упругость бюста, как правильно выбрать нижнее белье, для того, что бы подчеркнуть свою природную красоту, и многие другие рецепты и советы. Лозунг данной книги - укрепляем, питаем, увеличиваем.
Другими словами, в книге представлены 4 полноценных комплекса упражнений для груди, спины, и др. мышц с разминкой и заминкой: стандартный с гантелями, штангой и фитболом, калланетика, пилатес, йога. И еще немного советов на тему, и диета.
Название: Фитнес для груди. Повышаем Упругость бюстА
Издательство: Феникс, Ростов-на-Дону
Автор: Э. Паттерсон
Язык: Русский
Страниц: 114
Качество: Хорошее
Формат: PDF
Смотрите также:
