Наука здоровья - Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения

Почему не удается похудеть? Какие продукты вызывают аппетит, а какие надолго подавляют чувство голода? Что такое гликемический индекс и почему это так важно? Как себя мотивировать? Ответы на эти и другие интересующие вопросы можно найти в книге "Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения".

Название: Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения
Автор: Наука здоровья
Язык: Русский
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 165