Г.Е. Лах Ман Чун - Эта замечательная йога, или взгляд в себя
Категория: Здоровье, спорт | автор: 19Anton98 | Просмотров: +377
Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга. В ней есть все необходимое для начальных занятий - основные понятия хатха-йоги, описания асан, правила гигиены, питания, рекомендации. А цитаты из древнеиндийских книг приоткроют перед читателем мудрость и глубину йоговской философии.
Название: Эта замечательная йога, или взгляд в себя
Автор: Г.Е. Лах Ман Чун
Язык: Русский
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Хатха-йога
Год выхода: 1992
Формат: pdf
Страниц: 175
Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга. В ней есть все необходимое для начальных занятий - основные понятия хатха-йоги, описания асан, правила гигиены, питания, рекомендации. А цитаты из древнеиндийских книг приоткроют перед читателем мудрость и глубину йоговской философии.
Название: Эта замечательная йога, или взгляд в себя
Автор: Г.Е. Лах Ман Чун
Язык: Русский
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Хатха-йога
Год выхода: 1992
Формат: pdf
Страниц: 175
Смотрите также:
