Татьяна Дьяконова - Медико-психологические аспекты здорового сна

В пособии изложены современные представления о сне и его расстройствах, гигиене сна, диагностике и комплексном лечении инсомнических нарушений. Подробно рассмотрены возможности немедикаментозного лечения, психотерапии и фармакотерапии.

Сон – это сложный динамический психологический и физиологический процесс. Он характеризуется изменением состояния центральной нервной системы, которое проявляется определенными поведенческими реакциями и отражается в возникновении специфических видов электрической активности головного мозга. Сон представляет собой жизненно необходимое, функциональное состояние организма с отсутствием произвольной двигательной активности, отключением от сенсорных воздействий внешнего мира и сохраняющейся способностью к пробуждению.

Название: Медико-психологические аспекты здорового сна
Автор: Татьяна Дьяконова
Язык: Русский
Издательство: СпецЛит
Жанр: бессонница, психическое здоровье
Год выхода: 2018
Формат: pdf
Страниц: 100, ил.