Категория: Здоровье, спорт | автор: gol8425 | Просмотров: +717
Пособие по бодибилдингу, использующее научный подход к тренировкам. Приводит ряд практических советов по повышению уровня тренированности. Под тренированностью понимается уровень развития функциональных качеств занимающегося - силы, силовой и общей выносливости. Тренированность выражается в способности атлета к выполнению тренировочной работы определенных параметров. Название: Логика тренинга. Практическое пособие Автор: Гончаров В. Издательство: Интернет-издательство Год: 2004 Страниц: 157 Формат: pdf