Лечебная гимнастика. Энциклопедия

Лечебная гимнастика. Энциклопедия — Эта книга рассчитана на тех, кто хочет самостоятельно улучшить состояние своего здоровья - как преодолеть уже существующие заболевания, так и предупредить возможные. В энциклопедии предложены несложные упражнения, которые не требуют занятий в спортзале и использования специального оборудования - нужно только ваше желание. Книга написана простым и доступным языком, все упражнения сопровождаются понятными объяснениями и множеством фотографий. На Западе книга стала бестселлером, так как она предлагает простые и эффективные занятия, которые помогают справиться с 50 самыми распространенными заболеваниями самостоятельно, а также продлевают молодость и бодрость организма.

Название: Лечебная гимнастика. Энциклопедия
Автор: Дебра Дейли
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 224
Формат: PDF