Первая помощь при стрессе

Первая помощь при стрессе — Современный мир наполнен ежедневными стрессами. В некоторых случаях стресс помогает нам, позволяя активизировать резервные силы организма. Но что делать, если стресс-факторы действуют длительное время? Как помочь себе справиться с последствиями стресса? Научитесь оказывать себе первую помощь при стрессе.

Название: Первая помощь при стрессе
Автор: Валентина Ерофеева
Издательство: SelfPub
Год: 2017
Страниц: 70
Формат: RTF, PDF