Здоровая спина за 10 минут в день

Здоровая спина за 10 минут в день — Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно дольше и лучше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики выполнения их.
Для широкого круга читателей.

Название: Здоровая спина за 10 минут в день
Автор: Ринтоул М., Вест Б.
Издательство: Попурри
Год: 1999
Страниц: 170
Формат: PDF