В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.
Название: Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию Автор: Дэниел Сигел Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2016 Страниц: 500, 15 ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar