Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию

В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.

Название: Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию
Автор: Дэниел Сигел
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2016
Страниц: 500, 15 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar