М.К. Гупта - Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

М.К. Гупта – всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и «открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит любой человек. Теперь вся мудрость человечества, сформулированная в 128 советах, доступна тому, кто прочтет эту книгу.
Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.
Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому человеку – выбор только за вами. Каждый совет краток, самодостаточен и сопровождается иллюстрацией, поэтому его просто запомнить.
Информация о книге:
Название: Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Автор: М.К. Гупта
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология, психотерапия
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 151