50 упражнений для развития способности жить настоящим

«Carpe diem», – призывал римский поэт Гораций, то есть «Живи настоящим». Это не значит, что нужно вести беззаботное существование ветреника, легко относящегося к жизни, ничего не принимающего близко к сердцу и не берущего на себя обязательств. Это призыв жить полной жизнью, наслаждаться всеми приятными моментами без сожалений о прошлом и тревоги за будущее.
Упражнения из этой книги научат вас распоряжаться собственным временем, получать удовольствие от приятных мелочей, наслаждаться красотой окружающего мира и испытывать радость от общения с окружающими.
Название: 50 упражнений для развития способности жить настоящим
Автор: Левассер Лоранс
Издательство: Эксмо
Серия: Психология. Прорыв
Год: 2014
Страниц: 80, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar