Не давите мне на психику

Категория: Психология | автор: potatunchik | Просмотров: +571
Не давите мне на психику

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Произнести формулы самовнушения? Уметь вовремя расслабиться? Не обращать внимания? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются, как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы.
А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», — тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Автор: Эллис А., Ландж А.
Издательство: Питер
Страниц: 219
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 33,29 Mb
Купить/cкачать Не давите мне на психику:
VIP-File - на высокой скорости:[hide]http://vip-file.com/download/6751.62992c30...sihiku.rar.htmlLetitbit:[hide]http://letitbit.net/download/63366.62992c3...sihiku.rar.html
Смотрите также:




Добавление комментария


Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *



Топ 10
Статистика

Copyright ©2009 All Rights Reserved
Перепечатка разрешена только при активной гиперссылке на weekbook.ru
Все издания для скачивания предоставлены официальными партнёрами и администрация сайта не несет ответственность за их использование! Вы можете скачать, если такое предусмотренно, или купить книги у них.