Илья Качай - Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

Вы боитесь критики и осуждения? Хотите больше не зависеть от чужого мнения? Вам надоело всем угождать и быть для всех хорошим? Вам трудно отказывать значимым людям? Вы соглашаетесь выполнять то, чего вам не хочется делать? Вы устали подавлять свои эмоции, желания и потребности в угоду чужим интересам? Хотите, чтобы люди перестали пользоваться вашей добротой? В этой рабочей тетради представлены техники и алгоритмы, освоив которые вы сможете корректно и уверенно отстаивать свои границы и интересы.

Название: Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
Автор: Илья Качай
Язык: Русский
Издательство: Издательские решения
Жанр: ПСИХОЛОГИЯ
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 155
Размер: 11 Мб

Илья Качай - Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения