Эта книга будет полезна как психологам, так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак. Для тех, кто хочет обучиться тонкостям и эффективным техникам и методам когнитивно-поведенческой психотерапии, которые были проверены на практике и дали реальный результат. Также для тех, кто имеет проблемы так или иначе связанные со страхом, тревогой и стрессом
Название: Психотерапия страха и панических атак Автор: Жавнеров Павел Борисович Язык: Русский Издательство: КТК Галактика Жанр: Психология Год выхода: 2019 Формат: pdf Страниц: 92 Размер: 10 Mb
Жавнеров Павел Борисович - Психотерапия страха и панических атак