Патрик Эдблад показывает, как можно формировать стойкие привычки, не обливаясь потом от напряжения. Когда вы освоите эти навыки, в вашем распоряжении окажется секретный рецепт, позволяющий добиваться целей, не испытывая разочарований и желания махнуть на все рукой.
Для широкого круга читателей.
Название: Планирование привычек. 15 шагов к трансформации жизни Автор: Патрик Эдблад Язык: Русский Издательство: Попурри Жанр: Психология Год выхода: 2019 Формат: pdf Страниц: 132