Скажите, хотите ли вы либо вернуть утраченное здоровье, либо, наконец-то, полностью выздороветь? И сохранить это вновь приобретенное здоровье на долгие годы?
Если нет, положите эту книгу обратно на полку. Не потому, что не доросли, а оттого что для вас здоровье не является проблемой. А стоит ли (простите за метафору) чесать, когда (или пока?) не чешется?
Если же да, то вам повезло — вы нашли искомое и желаемое. Потому что это не слишком объемное и совсем не академическое (в смысле общедоступности) издание, которое вы держите в руках, посвящено именно интересующему вас предмету — здоровью. А точнее, системе нейропрограммирования психосоматических исцелений (системе НПСИ — читается «энпси»), разработанной не просто психотерапевтом высшей в Европе и мире квалификации, но человеком, который сам себя излечил от сонма «неизлечимых современной медициной болезней».
Аннотация К читателям этой книги Вместо предисловия Глава 1. Основные идеи и посылки 1.1. О болезнях и их излечении Случай с Витторио Микелли Феномен спонтанных самоисцелений Да здравствует плацебо! О нейросоматическом контуре Причины наших болезней 1.2. Что такое НЛП Сущность нейролингвистического программирования Пресуппозиции НЛП Методы нейролингвистического программирования Материальное, энергетическое и информационное «Мерседес» вашего выздоровления Глава 2. Цель — выздоровление 2.1. Первые шаги в здоровье Определение преимуществ и смысла болезни Прояснение смысла заболевания Краткосрочная позитивная терапия «Раскрутка» выздоровления Созидающие здоровье визуализации 2.2. Результат, который вы хотите обрести От наличествующего — к желаемому Хорошо сформулированный результат Формирование готовности к достижению цели Ликвидация внутренних противоречий Образ желаемого будущего Глава 3. Образы во здравие себя 3.1. По единому взмаху… Что для нас ОСС О замене контекстных образов Знакомство с техникой взмаха Взмах для уверенных профессионалов О ширококонтекстном взмахе 3.2. Возвращение здорового себя Внеконтекстный взмах О взмахе голографическом Четырехшаговый рефрейминг Создание совершенного себя По образу и подобию… Глава 4. Да здравствует мое самочувствие 4.1. Ощущения, которые вы выбираете Что такое якорение Техника ресурсного якорения Установление автоматической связи «триггер-ресурс» Скрещивание (сталкивание) якорей Косвенное и многократное ресурсирование 4.2. Состояния, которые мы создаем Теория мета-состояний Использование «Круга Ресурсов» Преобразование негативных состояний Создание «зоны обладания» Психотехнология «Чудесный магазин» Глава 5. Болезни и здоровье в интерьере поведения 5.1. Сценарии здоровья и болезни Психотехнология замены сценариев Отделение контекста от поведения Мысленная репетиция Генератор нового поведения Переработка негативных сценариев 5.2. Исправление внутреннего поведения О визуализациях процесса исцеления Работа с онкологическими заболеваниями Визуализации при лечении других болезней Критерии хороших визуализаций Самоисцеление по НЛП Глава 6. В борьбе за здоровую веру 6.1. Убеждения болезни и здравия Что значат для нас убеждения Определение собственных вер Анализ экологичности убеждений «Мета «Да» и «мета «Нет» Внедрение убеждений с помощью движения глаз 6.2. Аффирмирование общих верований Убеждения, присущие всем Психотехнологии аффирмирования Усиление воздействия аффирмаций Основные правила и условия работы с аффирмациями Техника «101 утверждения» и убеждения совершенства Глава 7. Окружение, в котором мы болеем и выздоравливаем 7.1. Бремя стрессов и страстей Или меняй, или принимай Проклятие и благо стрессов Условия «антистрессовой» жизни Шкала острого стресса Психотехнологии работы с проблемами и неприятностями 7.2. Как изменить отношение к жизни Стрессы внутри нас О синдроме приобретенной беспомощности Позитивное переосмысление О том, что нужно делать в кризисах Ежедневный рефрейминг Сведения об авторе Об индивидуальном приеме Список использованной литературы
Название: Возвращение к здоровью или как вылечить свое тело и душу без врачей и лекарств. Руководство по основам исцеления Автор: Сергей Ковалев Язык: Русский Издательство: Animedia Company Жанр: Здоровье Год выхода: 2014 Формат: pdf Страниц: 276