Книга: Маски для волос и кожи головы
Автор: Савельева Ю
Формат: DJVU
Размер: 4.3Mb
Качество: отличное
Язык: русский
Год издания: 2009
Страниц: 64
Эта книга для тех, кто стремится сохранить красоту и здоровье своих волос на долгое время. В ней содержатся советы и практические рекомендации по уходу за волосами, простые в приготовлении рецепты средств, которые помогут избавиться от проблем с поврежденными волосами, не прибегая к помощи специалистов.
Для широкого круга читателей.

Автор: Роберт Перри
Название: Цигун
Издательство: Гранд-Фаир (Грандиозный мир)
Год: 2002
Страниц: 255
Формат: djvu
Размер: 2.98 mb
Качество: отличное
Цигун – бесценное наследие китайской медицины, сочетающее средства лечения и гимнастику. Это уникальная система тренировки тела и духа, оздоровительная и укрепляющая система. Путешествие в цигун начинается с этой небольшой книги, но результаты, которых вы можете достигнуть с ее помощью, - многообещающи! Здесь вы найдете подробную учебную программу, введение в каждое упражнение, толкующее, как оно работает и на какой результат следует рассчитывать при его выполнении, детальные инструкции по каждой стадии выполнения упражнения и советы, как избежать распространенных ошибок. Здесь же приведены указания по согласованию движений с дыханием. Каждое упражнение сопровождается поясняющими схемами и рисунками.

Автор: Шуин К.А.
Название: 70 видов овощей на огороде
Издательство: Ураджай
Год: 1972
Страниц:160с.,ил.
Формат: djvu
Размер: 1,3 Мб
Язык: русский
Качество: отличное
Описаны биологические особенности 70 видов широко известных (капуста, свекла, морковь, лук, чеснок, огурцы, томаты) и мало распространенных (огуречная трава, физалис, базилик, кориандр, фенхель и др.) овощных растений. В популярной форме рассказывается о пищевой ценности и лечебных свойствах овощей. Даются практические советы, как наиболее рационально разместить их на небольшой площади и вырастить высокий урожай при минимальных затратах труда в открытом грунте и при использовании прозрачных синтетических пленок. Рекомендуются простейшие способы хранения, соления и консервирования овощей. Рассчитана на овощеводов любителей.

Название: Моя первая кулинарная книга
Автор: Фиона Уотт
Серия или выпуск: Истории Фруктовой фермы
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-29851-8, 978074608799-2
Год издания: 2008
Страниц: 48
Язык: Русский
Формат: djvu
Качество: хорошее
Размер: 5,4 Мб
Секретами своих лучших рецептов с тобой поделятся жители Фруктовой фермы.
Миссис Бут, Полли, Сэм и Тед подробно расскажут тебе, как они готовят свои любимые блюда.
Поверь, готовить по этой книжке увлекательно и очень просто! Главное - аккуратно, "шаг за шагом" выполнять все необходимые действия - и у тебя все получится! Будет вкусно и красиво! Попробуй! И ты удивишь всех своими кулинарными способностями!

Журнал:Секреты здоровья
Год / месяц: 2010/март
Номер: 3
Формат: pdf
Размер:7,3 Mb
Качество: хорошее
Страниц: 42
Ежемесячное издание для женщин, ведущих активный и здоровый образ жизни, стремящихся поддерживать хорошую физическую форму, и уделяющих особое внимание своей внешности. Подробные и полезные советы от ведущих специалистов в области медицины, помогут каждой женщине избавиться от многих болезней, научиться понимать свой организм, распознавать первые признаки недомогания и вовремя принимать меры профилактики.

Руководство по обработке деталей одежды, содержащее приемы изготовления: основных швов и строчек, воротников, рукавов, поясов, карманов, обтачек, складок, вытачек, застежек, манжет, аппликаций, вышивок, поможет вам найти свой оригинальный стиль.

Журнал: Cosmopolitan Shopping
Год / месяц: 2010/март
Номер: 3
Формат: pdf
Размер:38,52 Mb
Качество: хорошее
Страниц: 115
"Cosmopolitan Shopping" — незаменимый гид по стильным покупкам. Это модный, интересный и полезный журнал, который всегда готов ответить на три главных вопроса в жизни женщины: что купить? Где купить? С чем носить?

Журнал: Маленькая Diana. Спецвыпуск.
Год / месяц: 2009/сентябрь
Номер: 9
Формат: djvu
Размер: 4,54 Мб
Качество: хорошее
Страниц: 30
Журнал по вязанию спицами и крючком.В номере представлены интересные вязаные шапочки и комплекты, которые состоят из шапочек, шарфиков и варежек.