Название: Растяжка и разминка в боевых искусствах
Автор: Момот В.В.
Год Выпуска: 2007
Формат: PDF
Размер файла: 11.1 Mb
Комплексы упражнений, представленные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя.