Владимир Леви – писатель и врач-психотерапевт, известный и книгами для массового читателя, и научными трудами в области психиатрии и психологии. В сборник вошли различные материалы о том, что такое внутренняя значимость, о самочувствии человека в общении и другие. Владимир Леви помог выжить — физически и душевно — многим и многим. Его имя почти легенда: врач, писатель, поэт, музыкант, учёный, художник... Автор, можно сказать, элитарный — и в то же время редкостно популярный у самого массового читателя. Его книги, изданные на 23 языках, всегда расходиись мгновенно. Эги книги работают как лекарства, их читают и как учебники и как романы, поэмы; они спасают, оздоровляют, выводят из тупиков. Глубокие профессиональные знания и богатый врачебный опыт дают автору возможность свободно ориентироваться в тончайших вопросах практической психотехники, мягко и тактично давать рекомендации и советы, авторитетно их аргументировать. Особое место в сборнике занимает практика аутогенной тренировки, привлекающей сегодня живой интерес как специалистов, так и массового читателя.